Cuando les preguntan a las modelos o reinas de belleza acerca de cuál es su secreto para lucir tan radiantes y hermosas, su respuesta es muy simple: tomar mucha agua y dormir por lo menos 8 horas diarias. ¿Vos creés que eso es verdad?
Aunque no lo creás resulta que su respuesta es muy cierta. Un estudio que se realizó en el Karolinska Institute, en Estocolmo, Suecia, ha revelado que las personas que duermen poco resultan ser menos atractivas para sus semejantes.
Para realizar el experimento, el centro pidió a 25 jóvenes, entre mujeres y hombres que durmieran durante un lapso de tiempo específico.
Se les pidió a los miembros de un grupo que descansaran por 8 horas. Por el contrario, el otro grupo durmió solo 4 horas. Los procesos fueron documentados a través de fotografías y el resultado fue sorprendente.
Para validar el estudio, los investigadores pidieron a un tercer grupo que indicaran qué fotografías les parecían más atractivas. El resultado fue que la gente que descansó por más tiempo provocaba mejores reacciones.
Según los investigadores, las personas que no habían dormido lo suficiente parecían poco sanas y eso provocaba el rechazo de los encuestados.
Definitivamente, dormir bien es fundamental para ser y verse saludable, así que agarrá tus chamarras y alistate para descansar tus 8 horas diarias.
