Sabemos que querés tener un bronceado perfecto para poder lucirlo este verano. Por eso, te proponemos algunos consejos que te ayudarán a conseguirlo, sin dañar ni exponer tu piel.
Hidratala
Ayudá a que tu piel esté hidratada y protegida de los rayos ultravioletas del sol y evitá que se reseque cuando te asoleés. Cuando decidás broncearte, recordá que hay cremas, alimentos y bebidas que pueden ayudarte a lograr el resultado esperado. ¡Tomá nota!
- Consumí alimentos ricos en vitaminas A, B y E (zanahoria, tomate, brócoli y pescado)
- Tomá abundante agua (2 litros por día)
- Utilizá protector solar (hipoalergénico)
Cuando tomés los baños de sol…
- Antes de broncearte debés colocarte un bloqueador o protector solar.
- La mejor hora es de 9 am a 11 am y si preferís hacerlo por la tarde, hacelo después de las 4 pm.
- Es recomendable estar bajo el sol solamente por 15 o 30 minutos.
- Si sentís que tu piel te arde o te pica, retirate inmediatamente a algún lugar que tenga sombra. Estos síntomas indican que sufriste una quemadura.
- Es recomendable tomar los baños de sol paulatinamente. Esto quiere decir que iniciés con un tiempo prudencial de 10 minutos dejando un día de por medio e ir subiendo el tiempo y la constancia conforme tu piel se adapte al cambio.
Si lo tuyo no es el sol, existen clínicas que te ofrecen dos tipos de bronceado: de cámara y artificial.
Cámara
- Antes de iniciar el bronceado por medio de la cámara, es necesario que utilicés una crema protectora.
- Si tenés un tipo de piel claro, tu sesión durará de 8 a 10 minutos. Si tu piel es oscura, el proceso puede tomar 15 minutos.
- Para mantener y reafirmar el color de bronceado que deseás, es recomendable que asistás por lo menos una vez a la semana.
Artificial
- Esta técnica de bronceado se realiza por medio de un spray que se aplica directamente sobre la piel y podés elegirlo en tonalidad caña de azúcar o dorado.
- Para broncearte de forma artificial es importante que tu piel esté libre de cremas o protector solar antes de rociarte el spray porque estos productos no permiten la fijación del color.
- Este bronceado se desvanece cada vez que tomás un baño, por lo que dura aproximadamente 5 días.
La clínica y salón de belleza O Sole Mio pone a tu disposición estas dos técnicas de bronceado en horario de lunes a viernes de 7 a 18 horas.
Fuentes: doctor Horacio Paredes, dermatólogo y cirujano dermatólogo, doctorhoracioparedes@yahoo.com, Clínica dermatológica Ada Clinik, 2278-9661; Clínica y Salón de Belleza O Sole Mio, teléfono 2368 – 1339
