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Todo me sale mal
"Siento que todo me sale mal, tengo infinidad de problemas en todos los ámbitos de mi vida (casa, colegio, amigos, pareja). Cuando tengo la intención de hacer algo bien, termino haciéndolo mal. ¿Qué hago? No sé si soy yo el que está equivocado y eso me deprime. José Calderón, 18 años."
Respuesta:

"Muchas veces no entendemos por qué suceden las cosas. Lo que debés hacer es sacar las enseñanzas a los sucesos dolorosos y confusos. Todos tenemos días en los que sentimos que todo nos sale mal y en los que constantemente nos preguntamos: "¿por qué a mi?". Hacé una lista de lo que te incomoda y te pone triste, melancólico o enojado, luego escribí a la par cómo compondrías la situación en ese momento. Si desde el principio pensás positivo, todo saldrá mejor", argumenta la psicóloga Marta Linda Flores. ¿Tenés dudas? Envianos tus preguntas a dgonzalez@prensalibre.com.gt y las responderemos en esta sección.
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